Las compañías designadas como un lugar de trabajo que respeta a las mamás apoyan y ofrecen beneficios adicionales a sus empleadas animándolas a continuar amamantando después de regresar al trabajo.
Cómo hablar con el empleador Al volver al trabajo Cómo guardar su leche materna Dónde usar el sacaleches Cómo empezar a usar un biberón
Compañías que tratan bien a las madres
Legislación que apoya a la mamá
Cuando regresé al trabajo luego de tener a mi bebé, hablé con mi empleador sobre mi deseo de continuar alimentando a mi bebé con leche materna. Mi empleador me apoyó, y me concedió el tiempo y el espacio para usar un sacaleches de leche para que yo pudiera seguir manteniendo la salud de mi bebé, aunque no pudiera estar con ella. Me sentí mejor en cuanto a volver a trabajar, sabiendo que todavía le podía dar la mejor nutrición posible y que podía continuar amamantándola por tanto tiempo como quisiera. 
Gretchen Hicks
madre que amamanta
Regresar al trabajo puede parecer abrumador después de meses en la casa, pero usted puede hacerlo. Hemos reunido información útil para ayudarle a encontrar una nueva rutina que le permita balancear el trabajo y la maternidad. Y ahora, la ley federal exige que los empleadores tengan en cuenta a las mamás que amamantan.
Es conveniente hacer un plan con su jefe antes de su primer día de regreso en el trabajo. Nuestra guía paso a paso ayuda a que usted encare todos los temas importantes.
Ay, dios, ese primer día de regreso al trabajo es siempre el más difícil. Tenemos consejos y trucos para que la transición sea un éxito.
¿Puede ponerla en el refrigerador? ¿Y por qué tiene remolinos? Aquí, contestamos todas
sus preguntas.
sus preguntas.
Ya sea una oficina abierta que tiene una cortina, o un salón de descanso que puede cerrarse con llave, le damos una lista de lugares donde usar el sacaleches que han funcionado bien para otras mamás.
Bebé, éste es tu biberón. Biberón, éste es tu bebé. Si sólo fuera así de simple… De poner leche materna en la tetina a cómo sujetar el bebé, le damos algunas buenas ideas para darle al bebé su primer biberón.
Mmm-check-mmm-check-mmm-check. Muy pronto, el sonido de la leche al ser extraída le será muy conocido. Usar el sacaleches en el trabajo será fácil una vez que sea parte de su rutina.
¡Prepare su congelador! Estrategias que la ayudan a aumentar su producción y a poner leche extra en el congelador.
