En las primeras semanas, antes de que se haya regulado su producción, probablemente usted tenga más leche de la que necesite. Si usted comienza a usar el sacaleches de leche en este período, usted va a tener un exceso. (Link to oversupply) Si puede, espere entre 3 y 4 semanas.

Si tiene que volver al trabajo dentro de 3 a 4 semanas, comience antes a usar el sacaleches. Si sabe que va a volver al trabajo, comience a usar el sacaleches entonces para aumentar su reserva en el congelador. Recuerde, la leche materna se mantiene 3 meses en el congelador y hasta 6 meses en un congelador de más frío. Observe si hay síntomas de exceso. Si se da cuenta de que presenta síntomas luego de usar el sacaleches por un tiempo, siga las instrucciones para disminuir un poco su producción de leche.

Si normalmente la usa por 10 minutos, haga varias sesiones de 15 o 20 minutos. Aunque usted no vea que sale más leche de inmediato, el tiempo extra estimulará sus senos para aumentar la producción.

Úsela por 10 minutos, hágase masaje en ambos senos, y espere unos minutos, luego use el sacaleches por 10 minutos más, hágase masaje en ambos senos, y espere unos minutos, y luego vuelva a usar el sacaleches por 10 minutos más.

Añada otra sesión de uso del sacaleches, ya sea inmediatamente antes de acostarse o en seguida de levantarse.

Su cuerpo necesita descansar para producir leche. Si es posible, asegúrese de dormir bien por la noche, y duerma la siesta durante los fines de semana.

Muchas mamás encuentran que su bebé puede comer mucho más de lo que ellas pueden extraer con el sacaleches. Con frecuencia, usar el sacaleches no es tan eficiente como el bebé que come.