Plan para amamantar Cómo hacer la maleta y prepararse Charlas con los doctoresCómo elegir el hospital
Amamantar en público
Francamente, luego de 7 meses y medio, tengo miedo de dejar de amamantar, porque parece que preparar un biberón en la noche va a ser una molestia tan grande! Parece gracioso, pero, si pones al bebé en posición de amamantar, te relajas, y la alimentas, ¡eso es todo! ¡Tanto la mamá como el bebé están felices!
Courtney Crowley Morrill
madre que amamanta
Es importante que usted se sienta cómoda con el personal del hospital, y que estas personas apoyen su decisión de amamantar. Recuerde que usted puede escoger a sus profesionales médicos.
Para poder hacer las mejores elecciones, infórmese cuanto pueda sobre el proceso del nacimiento y las opciones que usted tiene. Sepa cuáles son las normas, y cuáles son sus derechos. Cuanto más tenga planeado por adelantado, mejor preparada estará para cuidarse usted misma y cuidar a su bebé.
Para poder hacer las mejores elecciones, infórmese cuanto pueda sobre el proceso del nacimiento y las opciones que usted tiene. Sepa cuáles son las normas, y cuáles son sus derechos. Cuanto más tenga planeado por adelantado, mejor preparada estará para cuidarse usted misma y cuidar a su bebé.
El trabajo de parto es un proceso físico enorme, que no se compara con nada que usted haya experimentado antes. Muchas madres se sienten más cómodas si saben cuáles son los pasos del trabajo de parto y el parto. Encuentre informacion detallada sobre los pasos del trabajo de parto y qué puede esperar.
Es raro que los bebés nazcan en la fecha establecida. En las semanas previas a esta fecha, usted tendrá que observar su cuerpo para ver si hay señales de trabajo de parto. En su cita semanal, usted puede preguntar si ya hay señales. Leer más
Puede preguntar:
- ¿Está dilatada mi cérvix (La medida de la abertura de su cérvix.)
- ¿Se ha borrado mi cérvix? (Si está borrada, quiere decir que está más delgada)
- ¿Mi bebé está cabeza abajo?
- ¿En qué posición está mi bebé?
- ¿Ha bajado el bebé?
- ¿Cada cuánto tiempo son mis contracciones?
- ¿Cuántos centímetros está dilatada mi cérvix?
- ¿En qué fase del proceso está el bebé?
- ¿Con qué rapidez está progresando este proceso?
- ¿Se ha roto mi bolsa de agua?
- ¿Cómo puedo controlar el dolor y estar más cómoda?
Mientras que nadie tiene control sobre su parto, ayuda tener un plan por adelantado para saber cómo se pueden enfrentar ciertas situaciones. Piense cómo le gustaría que fuera el nacimiento de su bebé. Hable con su compañero o compañera y con el doctor mucho antes del gran día, y asegúrese de expresar sus deseos claramente.
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Usted debe decidir:
- ¿Desea tener a su bebé en un hospital o en un centro para nacimientos?
- ¿Tendrá usted un entrenador para el nacimiento, o a su compañero o compañera?
- ¿Quién desea que esté en el cuarto con usted durante el trabajo de parto?
- ¿Quién desea que esté en el cuarto con usted para el nacimiento?
- ¿Qué técnicas usará para controlar el dolor del trabajo de parto?
- ¿Desea usted tener calmantes para el dolor (como una anestesia epidural) durante el trabajo de parto?
- ¿Y si tienen que hacerle una cesárea (llamada también c-section)?
- ¿Desea amamantar inmediatamente después del nacimiento del bebé?
- ¿Si el bebé es un varón, ¿tiene planes de hacerle la circuncisión?
Cada hospital y cada doctor tienen normas diferentes para lo que una mujer puede hacer durante el trabajo de parto y el parto. Es una buena idea programar una visita al hospital con mucha anterioridad a la fecha del parto. De esa manera, cuando comience su trabajo de parto, usted sabrá adónde ir y qué esperar.Leer más
- ¿Cuándo debo llegar al hospital?
- ¿Cuándo va a llegar usted (el doctor) al hospital?
- ¿Puedo comer o tomar algo durante el trabajo de parto?
- ¿Tengo que estar acostada durante el trabajo de parto?
- ¿Puedo estar parada, caminar, o sentarme sobre un balón para partos?
- ¿Cómo me van a controlar durante el trabajo de parto? ¿Puedo usar un monitor inalámbrico para no tener que sentirme atada a un mismo sitio?
- ¿Puedo hacer el trabajo de parto en la ducha?
- ¿Cuántos doctores y enfermeros estarán en el cuarto durante mi parto?
- ¿Hay exámenes o tratamientos que le harán a mi bebé después de nacer?
- ¿Por cuánto tiempo nos quedaremos mi bebé y yo en el hospital después de su nacimiento?
- ¿Puedo pre-registrarme y llenar todos los papeles con anterioridad, así no tengo que hacer esto cuando esté en trabajo de parto?
- ¿Tendré un cuarto para mí sola durante el trabajo de parto y/o después del nacimiento?
- ¿Hay una tina o una piscina de hidromasaje que yo pueda usar durante el trabajo de parto?
- ¿Puedo traer música para escuchar durante el trabajo de parto?
- ¿Cuántas personas puedo tener en el cuarto durante el trabajo de parto?
- ¿Se pueden tomar fotos o filmar videos durante el trabajo de parto?
- ¿De qué manera apoya este hospital amamantar exclusivamente?
- ¿Este hospital anima a las madres a amamantar inmediatamente después del nacimiento?
- ¿Mi bebé puede quedarse en mi cuarto después del nacimiento?
- ¿Los niños pueden visitar la sección de maternidad?
Recuerde, el nacimiento es su experiencia y la de su bebé. No tenga miedo de decirle a la gente qué es lo que usted quiere y no quiere, durante y después del trabajo de parto. Si usted se siente tímida o como que no puede expresarse, deje que su compañero o compañera hable por ustedes.
Asegúrese de llenar su plan para amamantar. Hágalo ahora, y póngalo en su bolso o maleta para tenerlo con usted en el hospital.
Si puede, trate de encontrar un hospital o un centro para nacimientos que esté afiliado a Diez Pasos de Texas. Estas instituciones exigen que todo su personal reciba capacitación sobre amamantar y animan a tener normas que aseguren el apoyo a las madres que amamantan.
